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- 2026/11/10
- シャンプーは、何を基準に選べばよいのか。
- 髪質改善・ヘアケア
草津市のXANADUでヘッドスパのあとによく聞かれるのが、「家ではどんなシャンプーを使えばいいですか」という質問だ。毎日使うものだから、選び方を整理しておきたい。
シャンプーは、何を基準に選べばよいのか。洗浄成分の種類と、今の頭皮の状態、この2つで選ぶのが基本だ。
■ 洗浄成分で、洗い上がりが変わる
シャンプーの洗浄力の中心は、界面活性剤だ。大きく分けると、アミノ酸系は洗浄力がやわらかく、乾燥しやすい頭皮やカラー後の髪に向く。高級アルコール系は洗浄力が高く、皮脂が多い頭皮や、整髪料をしっかり落としたい日に向く。成分表の先頭近くに書かれた名前が、見分ける手がかりになる。
■ 頭皮の状態は、季節で変わる
頭皮の状態に合わせて選ぶと、洗い上がりが整いやすい。夏は汗と皮脂が増え、冬は乾燥が進む。ずっと同じものを使い続けるより、季節で切り替えるのもひとつの方法だ。乾燥が気になる今の季節は、アミノ酸系のやさしい洗浄成分から試してみるとよい。
■ 洗い方も、仕上がりを決める
どんなシャンプーも、洗い方で働きが変わる。お湯の温度は38度前後。最初の1分は、シャンプーを付けずにお湯だけで予洗いをすると、汚れの多くが流れ、泡立ちも良くなる。シャンプーは手のひらでよく泡立ててから、指の腹で頭皮をやさしく洗う。すすぎは、ぬめりが消えるまで丁寧に。洗髪は1日1回が目安だ。
■ 迷ったときの、選び方の目安
迷ったときの目安を、4つに整理しておく。1. 乾燥、つっぱりが気になる：アミノ酸系。2. ベタつき、ニオイが気になる：洗浄力が高めのもの。3. カラーやパーマの直後：アミノ酸系で、色や髪への負担を抑える。4. 敏感な頭皮：香りや添加物が控えめなもの。
パッケージの言葉より、成分表と、洗ったあとの頭皮の感覚が頼りになる。使い始めて2〜3日、つっぱりやかゆみが出ていないか、ベタつきが残っていないかを観察してみると、自分の頭皮に合うかどうかが見えてくる。
洗い上がりは、泡のぬめりが消えて、髪が指に引っかからない状態が目安になる。
■ XANADUでの向き合い方
草津市のXANADUでは、10種のオーガニック認定素材を配合したオリジナルシャンプー「エウレカ」を使用している。頭皮への負担を抑えながら、毛穴まわりの汚れを丁寧に洗うことを目指したものだ。気になる方は、施術のときに気軽に相談してほしい。
シャンプーは、ケアの出発点だ。頭皮の声を聞きながら、自分に合う一本を見つけてみてほしい。
ご予約はこちらから → https://page.line.me/eud9787r?openQrModal=true
■ このブログを書いた人
NAOYA（キタウラナオヤ）
XANADU（ザナドゥ）オーナースタイリスト
美容師歴25年。滋賀県草津市にて、完全マンツーマンのプライベートサロンを営んでいます。
東洋医学の経穴理論をベースにしたヘッドスパと、骨格・髪質に合わせた似合わせカットを得意としています。
頭皮と髪、そして心のケアを、一人ひとりに丁寧に届けることを大切にしています。
