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- 2019/11/01
- 意外な落とし穴！あなたは大丈夫？美髪をつくるのためのシャンプーは実は○○○が大切だった！(1)
- 美容コラム
美髪を欲する女性はシャンプーにこだわりを持たれていますよね。
しかし、それ以上に大切なのが実はすすぎなんです。
たかがすすぎと思われるかもしれませんが正しいやり方が身につくと美髪への近道なんです。
美髪に近づくシャンプー時のすすぎ方を身に付けて誰もがうらやむ髪を手に入れてはみませんか？
髪を洗う目的
まず毎日シャンプーをする理由は何だと思いますか？当然汚れやにおいをを落とすことは皆さんご存知ですよね。
習慣的にしているのであまり考えたことがない方も多いはず。
髪を洗う目的は大きく４つ
①頭皮に過剰に分泌した皮脂やフケを取り除き清潔に保つ
②髪に付着したスタイリング剤や汚れを除去する
③頭皮の雑菌による匂いやかゆみを取り除く
④頭皮の血行を良くして健康な髪が生えてくる環境を作る
髪の毛はもちろん実は頭皮に対するアプローチも重要なのです。
健康な髪があっての美髪なので頭皮環境を清潔に健康に保つことは大切ですよ。
シャンプー前のすすぎ
シャンプー前のすすぎは髪を濡らすだけだと思っていませんか？
なんと、髪や頭皮の汚れはお湯の力だけで７割から８割は落とすことができるんです。
一時流行した湯シャンは聞いたことがありますか？
頭皮環境が健康に整った方でなおかつスタイリング剤などを使用されない方はしっかりとお湯だけで流すだけ頭皮に住む常在菌の活躍により頭皮も髪も健康に保てます。もちろん匂いもしません。（正しいやり方があるのでいきなりやっちゃだめですよ！）
シャンプー前の予洗い（プレシャンプー）だけである程度の汚れは落ちてしまうのです。
しっかりとした予洗いによって毛穴も開き、毛穴汚れも落としやすくなるのでシャンプーの効果が高まります。（泡立ちもよくなりますし、使用量も減ります。）
３８度程度のぬるま湯で２分ほどしっかりと頭皮にもお湯がいきわたるようにシャワーでしっかりと流していきます。髪の重なる部分も丁寧に流してくださいね。
あまりゴシゴシと頭皮を刺激しすぎないよう指の腹で優しく揉みこむようにマッサージしながら行うと効果的です。
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