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- 2019/11/22
- 間違った頭皮や髪のお手入れが白髪や薄毛が原因にになることはご存じですか？（1）
- 美容コラム
近年、３０歳を過ぎるころから髪や頭皮のお悩みが爆発的に増えています。
増え始めた白髪、細くなって痩せていく髪、どんどん少なくなっていく毛量、痛みすぎて扱いにくい、前までなかったのに髪にうねりが出たてきたりと髪のお悩みは尽きません。
ですが、それらのお悩みに対して何か対策はされていますか？
もしくは自己流でされていても変化や改善の見込みはありますか？
何もしなければきっと年齢のせいにしてお悩みやコンプレックスを受け入れて今後、生きていかなければなりません。
しかし、美容師として大切な髪を扱う仕事をする以上はあなた知っておいていだきたい事実があるのです。情報として知っておいていただくだけでも価値はあると思います。
白髪の発生原因はご存じですか？
加齢、遺伝的要因、生活習慣、ストレスなどはよく知られています。
ですがカラーをすることによりリスクが高まることはご存じだったでしょうか？
２００９年にアメリカのＦＡＳＥＢジャーナル（実験生物の為の学会連合）に掲載され美容師業界では衝撃的で大変話題になりました。
白髪の発生原因は過酸化水素の蓄積によって起こると発表されたのです。
この過酸化水素はヘアカラーと呼ばれるものには１００％必ず入っています。
活性酸素の一種の過酸化水素が毛根に蓄積すると白髪になっていきます。
過酸化水素は本来人間のもともと持つ酵素(カタラーゼ)や（グルタチオンペルオキシターゼ）などによって日々分解されます。
そのためこの酵素を十分に持つ若い人は何もしなくとも過酸化水素は分解されるため白髪にはならないのです。
しかし、年齢を重ねるにつれて過酸化水素の分解に必要な酵素の産出が少なくなるため白髪になる可能性も高くなります。
対策
①分解する酵素を増やす
(カタラーゼ) (グルタチオンペルオキシターゼ)(白金ナノコロイド)(ビタミンＣ)によって活性酸素（過酸化水素）は酸素と水に分解されるため、これらの酵素を増やす必要があります。これを体内や対外から増やすことにより有害な活性酸素が分解されます
②外部から取り込まれる微量の過酸化水素に注意する。
ヘアカラーや歯磨きのホワイトニングや剤や一部食品などに過酸化水素は含まれます。
カラーリング直後の頭皮には過酸化水素が残留しており白髪を増やすリスクが高まるため、（カタラーゼ）をつかい分解することが必要です。
次に
薄毛や細毛の原因ですが大きく分けて6つあります。
1つ目が生活習慣の乱れです。
ご存じだとは思いますが質の良い睡眠をとらないと成長ホルモンの分泌が減少し、それにより髪も成長しづらくなります。
たばこや過度の飲酒やストレスによって血行不良が起こりやすくなります。髪の栄養は血液によって頭皮に運ばれるため血行が悪くなると栄養が届きづらくなり薄毛や細毛を引き起こしやすくなります。
2つ目は栄養バランスの悪い食事です。
健康な髪をはやすにあたり栄養は必須です。過度のダイエットなどで栄養が偏ったり不足すると髪も痩せていきます。美しくなるためのダイエットのはずが汚く痩せてしまうと意味がありません。
美しい髪に必要な栄養成分を多く含む食品は豆類などのタンパク質です。近年で注目されているのが納豆でナットウキナーゼという成分が特に有効だといわれています。
その他緑黄色野菜に多く含まれるビタミンＢ２や魚介類にふくまれる亜鉛が有効です。
ホームケアを頑張っていたりサロンで毎回高価なトリートメントをしているのに結果がついてこないことには必ず理由があります。
頑張ってキレイになりたい人を心から応援しています。
ダメージ、生えグセ、髪のクセ、カットのされ方やりたいヘアスタイルなど、お悩みの方いらっしゃると思います。
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