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- 2021/09/20
- 頭皮の乾燥、放っておいていませんか。
- 頭皮ケア・スカルプケア
洗顔した後、肌がつっぱるような刺激があると思います。
この刺激は、頭皮が乾燥しても同様に起こります。
洗浄力の強いシャンプーを毎日使っていると、汚れ以外の頭皮に必要な潤い成分までも落としてしまい、乾燥しやすくなります。シャンプーを洗浄力の優しいものに変えたり、お湯の温度をぬるめに設定したりすることで、状態を良くすることができます。特に季節の変わり目は頭皮トラブルが多くなる時期で、頭皮がかゆい、ベタつく、といったお悩みが出やすくなります。
乾燥すると頭皮は硬くなり、血行が悪くなります。血行が悪くなると、髪の毛に栄養が行き届きにくくなります。健やかな髪のためにも、頭皮の乾燥はできるだけ防ぎたいところです。
頭皮もお顔と同じ肌なので、しっかり保湿ケアを行いましょう。
■ おうちでできる頭皮ケア
シャンプーをするときは、36〜37度の少しぬるめのお湯で、しっかりまず流してください。お湯の温度が高いと皮脂を落としすぎてしまうので、乾燥しやすくなります。
頭皮もお肌と同じで、乾燥すると刺激に弱くなり、かゆみなどのトラブルが発生しやすくなります。爪を立てずに、しっかり泡立てて、頭皮を優しく指の腹でマッサージするように洗ってください。
最初にお湯で髪を濡らす工程を省いてしまうと、泡立ちにくくなり、頭皮や髪に負担がかかりやすくなります。また、シャンプーをしっかり洗い流すことも大事です。耳の周りや襟足に残りやすいので、特に注意してください。
毎日行うシャンプーを見直すことで、頭皮や髪の状態を今より良くすることができます。バスタイムに、少し気をつけてみてください。
滋賀県草津市のXANADUでは、カウンセリングで頭皮の状態を見ながら、おうちでのシャンプーの仕方もあわせてお伝えしています。気になる方は、施術の際にお気軽にご相談ください。
■ このブログを書いた人
NAOYA（キタウラナオヤ）
Xanadu（ザナドゥ）オーナースタイリスト
Xanadu（ザナドゥ）オーナースタイリスト
美容師歴20年以上。滋賀県草津市にて、完全マンツーマンのプライベートサロンを営んでいます。
東洋医学の経穴理論をベースにしたヘッドスパと、骨格・髪質に合わせた似合わせカットを得意としています。
Google口コミ平均評価4.9。頭皮と髪、そして心のケアを、一人ひとりに丁寧に届けることを大切にしています。
東洋医学の経穴理論をベースにしたヘッドスパと、骨格・髪質に合わせた似合わせカットを得意としています。
Google口コミ平均評価4.9。頭皮と髪、そして心のケアを、一人ひとりに丁寧に届けることを大切にしています。
